這3個APP讓你變自律。
這3個APP一定可以讓你成為更自律的人。自律不僅是一種生活習慣，更是一種有秩序的生活方式。在我看來如何做到自律，只要做到三點：一是行為管理，二是時間管理，三是邏輯和情緒管理。而這三個APP正好可以幫助你完成這三件事情。如果你有耐心看完這個視頻，我覺得你一定可以成為更加自律的人，過更加有秩序的生活。
·第一個APP：小日子。這是一個打卡APP。為什么要打卡？打卡可以更好的讓我們養(yǎng)成一種習慣，比如每天的讀書、每天的早睡早起、每日的運動。當你在一天天打卡的過程中，也就逐漸會養(yǎng)成這些好習慣。
小日子這個打卡APP有一個特點，就是它整個設(shè)計是特別的簡潔美好、流暢，它的UI交互是特別的感覺很愉悅、很清新。有一個小功能是特別的好，每一次打卡都是敲擊一次木魚，有一種積攢功德的感覺。而且最后會形成一個熱力圖，當你看到這個熱力圖就會感覺成就感滿滿。通過打卡工具就可以讓你養(yǎng)成很好的習慣，這就是習慣管理。
·第二個APP：飛書的任務(wù)和日程。這個是飛書平臺下面的兩個子功能，但是這兩個子功能我覺得可以足夠秒殺市面上所有的todo(任務(wù))。日程和任務(wù)工具是真的做的特別的絲滑，只有當你去體驗之后才能發(fā)現(xiàn)。
為什么要日程和todo(任務(wù))？因為日常的首飾太多了，有工作中的事情、有生活中的事情。當你用好了todo(任務(wù))和日程，你就知道有什么事情要做，什么事情該在什么時間做，你的生活就不會一團糟，特別清晰，這就是日程和todo的魅力。用好了這個APP，你就管理好了時間，也就是所謂的時間管理。
·第三個APP：備忘錄。你沒有聽錯，就是手機自帶的備忘錄。我用過很多寫作和日記的APP，走出半生，歸來仍是備忘錄。我最后發(fā)現(xiàn)備忘錄才是最好用的。當你在用備忘錄記事情的時候，這意味著什么？意味著你在思考、你在寫作。
當你把一件事情記錄下來，其實這個過程中你的邏輯思維得到了鍛煉，你的情緒得到了抒發(fā)。當你不停的記錄，不停的用備忘錄，你就會發(fā)現(xiàn)生活中的很多事情就迎刃而解。自然而然的就想明白了。而備忘錄就可以讓你完成這件事情，從而提升了你的邏輯能力和情緒管理能力。
以上這三個APP，一個是管理行為習慣，一個是管理時間，一個是提升你的邏輯和情緒管理能力。用好這三個APP，我相信你一定可以成為更加自律的人。更本質(zhì)來說，APP它只是一種工具，它可以讓你的生活變得更加的有秩序。
以上就是我的分享，謝謝你的觀看拜拜。
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